因此处山体常年受风雨侵袭，剥落成手指状，远观酷似禅师指道，故名。其实最早的一指禅并不是指功夫，而是源于一位名叫“俱胝禅师”的禅学故事。相传 “俱胝禅师”由于读书不多，世人向他请经问道之时，他常以肢体动作喻人，其中举起一根食指便是其常用手法—--“一指示禅”，后演化为少林武僧的一门武术秘术。