周末的德化新街商场里

一场中医药市集热闹非凡

95后职场白领

拿着刚做好的助眠香囊

追着中医师问药材配比

00后大学生

排队体验推拿

还不忘跟同伴说

“原来中医不是长辈专属”……

德化新街中医药服务进商场活动现场，年轻人排队领取助眠香囊

从社区广场到商场中庭，从“中医健康集市”到“脆皮青年养生大会”，近年来，二七区将中医药市集搬进社区、商场、楼宇，不仅是#郑州二七为民服务#的举措，更是#传统文化年轻化传承#的创新思路，网友称为“最懂Z世代的传统文化打开方式”。

中医药市集何以受到当代年轻人如此追捧？

场景创新，让中医药“走进日常”

打破“中医离年轻人远”的刻板印象，用熟悉的场景拉近距离，让传统不再“高冷”。

淮河路街道开展“夜享国粹，中医惠民”活动，为辖区企业、周边居民提供中医文化盛宴

选点贴烟火。把中医诊疗区设在商场中庭、社区夜市，旁边摆着养生茶饮摊、手作香囊铺，逛市集时就能看诊、学养生，中医自然融入生活。

服务接地气。针对“久坐族”设肩颈推拿区，给“熬夜党”备酸枣仁助眠茶，为“宝妈”开小儿推拿小课堂，精准解决年轻人的生活痛点。

体验有互动。老人做艾灸、孩子玩药材辨识游戏、全家一起绣养生香囊，让中医药从“书本知识”变成能看、能玩、能参与的真实体验。

内容升级，让中医药“有用好学”

跳出“中医只治病”的认知，聚焦“治未病”，把传统智慧变成年轻人用得上的“健康干货”。

德化街街道开展的中医健康集市，现场教授养生功法八段锦，吸引年轻人驻足参与

干货“轻量化”。中医师不讲晦涩术语，而是教“睡前揉肚子5分钟养脾胃”“八段锦简易招式缓解疲劳”，给“脾胃弱”的年轻人开“山药茯苓粥”食疗方，实用又好记。

传播“年轻化”。发家庭健康手册（附穴位图、四季养生食谱），用短视频直播推拿过程，还设“药材扫码识功效”互动区，“黄芪补气”“陈皮理气”一看就懂。

定位“知识场”。不搞“玄虚概念”，只讲“日常能用的养生法”，让年轻人觉得“学中医不是负担，而是给健康加分”。

情感共鸣：让中医药“暖到心里”

用有温度的服务拉近距离，让中医药不止是健康服务，更是连接情感的纽带。

服务有人情味。中医师给年轻人拔罐时，会边操作边教办公室放松动作；年轻人咨询时，不生硬说教“要养生”，而是说“我懂你加班累，教你调一调”，让人觉得亲切。

搭建代际关系桥。老人们带着孙辈认枸杞、山楂，年轻人陪父母做推拿，一家人围着香囊摊绣“福”字，中医药成了全家互动、传递亲情的“媒介”。

尊重年轻人需求。不强行灌输理念，而是用“理解”回应——知道年轻人爱熬夜，就做助眠香囊；知道外卖吃得多，就教健脾茶配方，让年轻人感受到“被看见、被重视”。

二七米房商业区广场的“中医药文化夜市”，吸引市民游客排队体验

中医药市集的“出圈”，从不是偶然

它没有简单复刻传统，也没有盲目迎合潮流，而是用年轻人的语言讲中医故事，用年轻人的场景激活中医价值，让“老智慧”适配“新生活”。这背后，是传统文化的“生命力”，更是二七区推动文化传承的“巧心思”——当年轻人主动走进中医市集，当传统智慧融入日常点滴，就是文化自信最生动的体现。