为提升辖区内糖尿病患者及高危人群对糖尿病的认知水平，规范糖尿病日常管理，降低并发症发生风险，切实保障慢病患者身体健康。2026年6月17日，马寨卫生院开展以“糖尿病患者饮食注意事项”主题健康活动。本次活动面向辖区慢病患者，围绕糖尿病核心知识、日常管理、风险防控等重点内容，进行了系统讲解和互动指导，覆盖老年居民50余人。

活动特别邀请了中心医院老年病学科主治医师闫筱新医生进行专题讲座。闫医生围绕糖尿病患者饮食核心要点，细致解读控糖饮食五大原则：控制总热量、均衡营养、少食多餐、定时定量、清淡饮食。结合患者日常饮食常见难题，她分类明确各类食物食用标准：主食减少精米白面，搭配杂粮粗粮并严格把控食用量；优先选择鸡蛋、瘦肉、豆制品、低脂奶等优质蛋白补充营养；蔬菜优选低升糖品类，低糖水果按需限量，且不可餐后即刻食用。同时着重提醒，需禁食高糖、高油、高盐、油炸、腌制品，远离含糖饮品、糕点甜品等精加工食品。

讲座还针对性纠正大众常见饮食误区，破除“无糖食品可随意食用”“主食吃得越少越控糖”“断主食就能降糖”“靠饥饿疗法稳定血糖”等错误观念，引导群众树立科学饮食观念，减少因饮食不合理造成的血糖波动。

本次科普活动形式丰富多样，融合慢病知识宣讲、一对一健康咨询、中医义诊、有奖问答、幸运抽奖等多元形式，围绕高血压、糖尿病防控、中医养生、季节保健、慢病日常养护等内容开展科普。活动准备了养生茶、便携血压计、健康手册等贴合群众需求的健康物资作为奖品，极大调动了居民参与热情。

此次专题讲座充分发挥专业医疗指导作用，为慢病患者普及了通俗实用的控糖知识与管理技能。下一步，马寨卫生院将持续常态化开展多样化的慢病科普宣讲活动，持续提升辖区慢病规范化管理水平，全力为辖区群众身心健康保驾护航。